L'Importance de la Santé Mentale dans la Productivité de Vos Employés

Bien que la stigmatisation et la honte liées à la santé mentale soient encore en hausse, les entreprises continuent de voir l’importance de la santé mentale sur le lieu de travail. Selon le Département de la Santé du Royaume-Uni et la Confédération de l’Industrie Britannique, 15 à 30 % des travailleurs connaîtront une forme de problème de santé mentale au cours de leur vie professionnelle. En fait, ces problèmes de santé mentale peuvent entraîner de nombreuses maladies et incapacités. Bien que les problèmes de santé mentale dus au stress professionnel soient courants, les employés ont connu une augmentation des problèmes de santé mentale en raison de la pandémie mondiale.

L’importance de la santé mentale joue un rôle essentiel dans le maintien de la productivité des employés. Un employé heureux travaille mieux. L’excellence conduit toujours au succès de l’entreprise.

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Aborder la santé mentale

Pour aborder la santé mentale, certaines entreprises ont mis en place des programmes de santé mentale pour les employés, tels que des webinaires sur la méditation, le yoga et l’exercice. D’autres ont exprimé leur empathie envers leurs employés par le biais de cadeaux personnalisés. Prenons Canva par exemple, une entreprise de design graphique basée en Australie, qui a fourni des kits de “santé mentale” à ses employés. Cela a reçu des retours positifs non seulement de ses employés, mais aussi du public.

D’autres entreprises, comme Johnson & Johnson, ont fourni une application de résilience personnalisée pour leurs employés. Cette application utilise la science comportementale pour réduire leur stress, et propose également six thérapies couvertes pour leurs employés pendant un an.

L’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé mentale peuvent sembler dramatiques, mais ils montrent comment ils peuvent affecter la productivité des employés. Les employés souffrant de problèmes de santé mentale ne peuvent pas bien accomplir leurs tâches, encore moins contribuer à l’expansion de l’entreprise. Parce que les signes de problèmes de santé mentale sont parfois difficiles à voir et subtils, en tant qu’employeur, vous pourriez vouloir vérifier ces signes pour savoir si votre employé est épuisé ou pourrait éprouver un problème de santé mentale :

• Votre employé appelle souvent malade.
• Votre employé ne communique pas de manière cohérente, ne coopère pas et ne participe pas aux activités.
• Votre employé a récemment adopté une attitude désinvolte.
• Votre employé ne performe pas bien ou ne respecte pas continuellement les délais.
• Changements dramatiques de caractère et de socialisation.

Bien qu’il soit impossible de diagnostiquer les gens avec ces signes, vous pouvez toujours essayer d’aider vos employés à surmonter les problèmes de santé mentale. En tant qu’entreprise, vous jouez un rôle essentiel dans la promotion d’un lieu de travail sain pour vos employés grâce à des programmes de santé mentale pour les employés. Vous ne ferez pas seulement de votre lieu de travail un endroit plus productif, mais vous améliorerez également votre entreprise.

Pourquoi la santé mentale est-elle importante ?

La pensée positive est importante pour notre bien-être général car elle nous permet de mieux faire face aux stress quotidiens, même s’ils ne sont pas trop importants. Une bonne santé mentale nous permet de reconnaître, exprimer, comprendre et contrôler nos sentiments. L’empathie aide les gens à mieux se comprendre et à se sentir moins seuls. Elle leur donne également certaines compétences cognitives et sociales de base dont ils ont besoin pour la vie quotidienne.

Si nous sommes en bonne santé mentale au travail, alors nous ne serons pas stressés par les changements dans nos rôles ou responsabilités. Il ne fait aucun doute qu’il y a des parties difficiles. Cela nous aide à prospérer au travail, à faire face au stress et à améliorer notre résilience. Cela nous permet finalement d’atteindre notre plus grand potentiel. Il est essentiel pour les entreprises d’encourager leurs employés à maintenir des modes de vie sains. Cela améliorera grandement la performance de votre entreprise et bénéficiera énormément à votre activité. Quant à savoir si la santé des employés de votre entreprise s’améliore d’elle-même, la réponse dépend du type d’activité que vous dirigez.

La santé des employés vise à aider les gens et les entreprises à s’adapter et à prospérer en période difficile. Pour créer une culture d’équipe efficace, nous devons nous assurer que notre lieu de travail favorise le développement individuel et encourage la collaboration entre collègues.

Programmes que vous pouvez essayer pour améliorer la santé mentale de vos employés :

Promouvoir l’importance de la santé.

Inclure une thérapie individuelle ou de groupe pour les employés peut les aider à se déstresser du travail. En dehors des problèmes de travail, les employés auront également la chance d’aborder leurs problèmes personnels qui les empêchent de travailler efficacement lors de séances de thérapie individuelle ou de groupe. En dehors de cela, les entreprises offrent généralement des abonnements à des salles de sport qui peuvent encourager les employés à faire de l’exercice et à donner la priorité à leur santé physique.

Programmes de pleine conscience.

Inviter des conférenciers en santé et bien-être qui peuvent sensibiliser à la santé permettra à vos employés de se détendre du travail quotidien. Offrir diverses activités de bien-être telles que la méditation, le yoga ou d’autres activités de pleine conscience peut renforcer non seulement la santé mentale de vos employés, mais aussi leur capacité à se concentrer sur le travail.

Organiser des activités d’engagement.

Les activités d’engagement aident non seulement vos employés à faire une pause dans le travail administratif et les délais, mais elles renforcent également leur implication et leur coopération au sein de l’équipe. Certaines activités que vous pouvez essayer pour l’engagement de l’équipe peuvent être les suivantes :

• Activités de renforcement d’équipe
• Compétitions, tournois, mini-concours
• Programmes de reconnaissance
• Activités basées sur les compétences personnelles telles que des festivals sportifs et des concours de talents
• Déjeuner ou dîner d’équipe

Étant donné que le télétravail a continué d’augmenter depuis la pandémie mondiale, les activités d’engagement peuvent être réduites et plus difficiles à mettre en œuvre. Cependant, vous pouvez toujours proposer des projets d’engagement en ligne tels que des soirées de jeux d’équipe et des programmes de récompenses en ligne.

Construire un espace de travail sain : Au-delà du physique et du mental

Bien que les programmes de santé mentale pour les employés soient importants, il est essentiel de regarder au-delà des programmes et des récompenses matérielles. Un espace de travail sain doit commencer de l’intérieur. Créer un environnement de travail sain pour l’amélioration de vos employés ne procure pas seulement un sentiment gratifiant, mais promeut également de bonnes pratiques pour la santé mentale. Certaines des bonnes interventions incluent :

Promouvoir un équilibre travail-vie personnelle.

En tant qu’employeur, il est important de faire savoir à vos employés que vous valorisez leur santé mentale grâce à une répartition équitable de la charge de travail. Encourager les heures supplémentaires et les tâches après les heures de travail favorise un environnement de travail toxique. Engager les employés ne consiste pas seulement à fournir des jeux et des programmes de récompenses, mais aussi à honorer leur temps et leur espace personnels.

Encourager vos employés à travailler intelligemment.

La culture d’être “ridiculement productif” pour réussir est devenue une norme pour certaines entreprises. Bien qu’il soit important d’être productif au travail chaque jour, vos employés n’ont pas à travailler dur au point de s’épuiser. Éduquer vos employés sur diverses techniques de productivité sur le lieu de travail peut les aider à maximiser leur temps et à obtenir des résultats encore meilleurs.

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Impliquer vos employés.

Les employés, lorsqu’ils sont impliqués dans la prise de décision, la planification d’idées et les activités organisationnelles, renforcent leur confiance et leur confiance dans l’entreprise. Les gens en général aiment être reconnus et les employés sont facilement encouragés au travail si quelqu’un croit en eux.

Établir une culture de transparence et de communication cohérente.

Plus que tout, les employés apprécient les oreilles attentives. Promouvoir une conversation à double sens peut renforcer la confiance des employés dans l’entreprise, et vice versa. Une communication cohérente vous aidera à mieux connaître vos employés et à être empathique avec eux.

Avantages d’un espace de travail sain

Lorsque vous leur donnez des outils pour gérer leur propre stress, ils se sentiront moins stressés lorsqu’ils reviendront au travail et seront donc plus motivés à bien performer. Il y a certaines choses à considérer si vous souhaitez ajuster vos politiques de congé maladie ou de PTO pour les employés qui ont besoin de temps libre en raison d’une maladie mentale.

Créer un environnement où les gens se sentent à l’aise pour parler ouvertement de leurs problèmes de santé mentale.

Assurez-vous que votre personnel sait que vous êtes là pour eux lorsqu’ils ont besoin d’aide. Communiquez toute mise à jour ou changement concernant la sensibilisation à la santé mentale sur votre réseau interne, et mettez à jour les politiques de vos employés concernant les congés d’absence.

Ne donnez pas de réponses à moins qu’on ne vous le demande.

Il existe différents types de jours de santé mentale. Montrer du soutien signifie prendre soin des gens lorsqu’ils ont besoin d’aide. Si quelqu’un demande s’il peut prendre quelques jours de congé, faites-lui savoir que vous êtes heureux de lui accorder le temps libre mais que vous voulez vérifier son bien-être avant de le faire. Lorsque quelqu’un a besoin de voir un thérapeute, dites-lui que vous comprenez pourquoi il se sent comme ça et que vous seriez prêt à discuter de tout problème qu’il pourrait avoir. Et enfin, si quelqu’un doit partir tôt parce que quelque chose d’inattendu est survenu au travail, ne questionnez pas pourquoi il/elle est parti(e). Dites simplement “J’espère que tout ira bien.” Si vous pensez que quelqu’un pourrait abuser des politiques de l’entreprise, vérifiez sa performance avant de le rencontrer ensemble.

Après avoir pris du temps loin de leur travail, suivez-les en envoyant un e-mail pour demander s’ils vont bien.

Même si vos employés ne sont peut-être pas disposés à parler des raisons pour lesquelles ils ont pris un jour de santé mentale, il n’y a rien de mal à vérifier comment ils vont lorsqu’ils sont hors de vue. S’ils se sentent fatigués, demandez-leur s’ils préféreraient un allègement au travail (par exemple, prendre moins de responsabilités) ou s’il y a autre chose que vous pourriez les aider à faire. Même s’ils ne le font pas, ils pourraient apprécier la délicatesse.

Les employés travaillent mieux lorsqu’ils sont en bonne santé mentale. C’est bon à la fois pour l’entreprise et le bien-être des employés. Vous pouvez savoir si un employé est en bonne santé mentale avec ces signes :

Participation active.

Que ce soit en ajoutant de nouvelles idées ou en participant à des activités, les employés heureux sont plus coopératifs. Ils suggèrent des choses qui peuvent être améliorées et interagissent plus souvent avec leurs collègues.

Aimer faire du bon travail.

Les employés en bonne santé mentale aiment l’excellence et font tout pour l’atteindre. Ils aiment produire de bons résultats qui peuvent aider à l’expansion de leur entreprise. Cela inclut d’être à l’heure, de respecter les délais et même de se surpasser pour fournir des réponses efficaces.

Les employés qui ne se sentent pas bien ne performeront pas à leur meilleur niveau. Ce n’est que lorsqu’ils seront prêts qu’ils pourront performer à leur plus haut niveau et encourager également ceux qui les entourent. Les travailleurs heureux ont tendance à être en meilleure santé que les malheureux, ce qui en fait de meilleurs modèles pour tout le monde. Les employés qui se sentent en bonne santé à leur travail ont tendance à être plus heureux que les autres. Cela réduit également les taux d’absence des employés. Cela montre que vous vous souciez de leur santé physique et mentale.

Motivé par un sens de l’excellence.

Les employés heureux ne vont pas au travail juste pour le salaire. Ils travaillent parce qu’ils sont motivés à contribuer à l’amélioration de l’organisation.

Bien que les problèmes de santé mentale sur le lieu de travail soient inévitables, sensibiliser et faire des efforts pour les combattre peut rendre votre organisation un endroit plus sain pour travailler. Les employés les plus heureux produisent les résultats les plus efficaces, ce qui peut entraîner de nombreux avantages à long terme.

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